体調不調めも -2024/02/10

※ちょっと生理の話が入ってくるので苦手な方は閲覧をお控えください。また困ったことがあった時への自分用メモです。

年始から熱・胃の調子の悪さがあったのはUSJ後くらいに回復していますが、今絶賛メンタル落ちていて、自分の劣等感とか以前よりだいぶ強く出ている状態です。

常に思考がマイナスの方に行くからなんでやろなって思って心当たりを検索したら、5年以上ほぼ毎日続けていた低用量ピルを断薬した影響なのではというところに辿り着く（どうやら飲まなくなると気分が落ち込むらしい）

薬を飲む前は生理が数ヶ月来なかったり、逆に数ヶ月止まらないこともあって、まあ来ない時は楽でいいかぁくらいに思っていたんですが、数ヶ月止まらない→最終的に布団を血の海にするくらい量の制御ができなくなり、流石にこれだと外に出られないためやっと産婦人科に行ったんですよね。

ピル飲みはじめこそは吐き気でしんどかったですが、飲みはじめてから生理周期が把握しやすくなったし、ちゃんと一週間前後で終わってくれるし、悩まされていたニキビがほとんど出なくなったし、気分も落ち着いて良いことずくめでした。断薬したいま気分の落ち込みと、早速ニキビが出現しはじめていて効果を実感するという涙

生理周期が落ち着くならピル断ちしていいかなと思ったけどこれは厳しいな…

先日病院で血液検査をしたところ、血栓症の兆しがあるとのことで3月末までの断薬を言われてしまったため現在に至ります。次の検査の時には回復していたらいいが…

ピルは飲んでありがたいことたくさんありますが、価格が普通に高いのと、血栓症リスクがあるのが難点だ。昨今呪術廻戦の渋谷事変見ていたら血栓症リスクがある技を使う子がいてちょっと親近感が湧いてしまった

またピルを再開できたらこの弱メンタルは改善するんじゃないかな…！それまではSNSの閲覧も極力控え、あまり人の迷惑にならないよう引きこもる予定です。すでに数名ご迷惑をおかけしているんじゃないかと不安ですが、こんな状態なのでそっとして置いていただけると助かります。

断薬後気づいた調子の変化メモ

• 仕事上今までなかったミスをする
• お腹が空いても自発的に何かを食べる気にならない
• 食べ物を見た途端空腹が消える（無理に食べる）
• 痛みを感じるレベルの吹き出物ができる。顔がぶつぶつしてきた気がする
• 考え事をするとほぼマイナス思考に陥る（いらんこと言わないようにするためXアプリをスマホから消しています）